Ademhaling

Bewust ademhalen van levensbelang.

Ervaar hoe het is om je ademhaling bewust in te zetten.

Voordelen

$

Energie

Het levert energie op als je de ademhaling bewust leert gebruiken.

$

Rust

Door bewust te ademen leer je een rustmoment in je dag in te bouwen. Dit is goed voor heel je lijf en mind

$

Focus

Betere concentratie door je ademhaling bewust te gebruiken

​ Laat alles los en voel de ontspanning tijdens het bewust ademen

Blijf bij jezelf en pas een bewuste ademhaling toe

De tactieken zijn uiteenlopend en makkelijk toe te passen en te integreren in je dagelijks leven.

Ademcoach

Wil je gecoacht worden op het gebied van ademhaling neem dan contact met mij op

06 43095233

Fit met Git - Gitte Burggraaf - Orchidee 39, Krimpen aan den IJssel

Algemene Voorwaarden