Goede voeding

Het belang van gezonde voeding

Voor elk lijf is gezonde voeding belangrijk. Graag leer ik iedereen hier meer over. Je lijf heeft gezonde voeding nodig om optimaal te functioneren. Bewust bezig zijn met wat je heel de dag eet is belangrijk om patronen bij jezelf te ontdekken.

Voordelen

$

Meer energie

Doordat je gezonder eet stijgt en daalt je bloedsuikerspiegel minder hard. Hierdoor blijft je energielevel op pijl.

$

Gezond gewicht

Als je anders gaat eten dan is de kans groot dat je ook gaat afvallen. 

$

Je bent niet alleen

Ik geef ondersteuning en voor vragen over e-nummers en supplementen kun je bij mij terecht. Samen zoeken we naar een passend eetpatroon.

​ Goede voeding voedt je

Wees lief voor jezelf ook als het om voeding gaat

De basis is een gezond eetpatroon, dit betaat uit het mijden van rode e-nummers, vers voedsel bereiden, veel groenten eten en geen bewerkte en snelle koolhydraten.

Krijg jij ook zin om je eetpatroon te veranderen?

Neem dan hieronder contact met mij op voor advies

06 43095233

Fit met Git - Gitte Burggraaf - Orchidee 39, Krimpen aan den IJssel

Algemene Voorwaarden